🌸春のだるさ・眠気は自律神経の乱れ？ゆらぎやすい季節の整え方とは
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2026/03/12
★ 私が“今の私”になるまでの物語【パート4】少しずつ、歩き出せた日々のこと
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2026/03/01
ブログ
こんにちは、Salon Soraの知子です。
このブログでは、私が今の仕事に
たどり着くまでの道のりを、
少しずつ綴っています。
前回の【パート3】では、
大腸がんの発覚から入院、手術、
抗がん剤治療までの体験をお話ししました。
今回はその続き。退院後のリハビリ生活と、
整体との再会、そして“学びたい”という気持ちが
芽生えるまでを綴ります。
✧ 抗がん剤治療と、寝たきりの1年
退院したばかりの私は、
家の階段を上がるのもやっとの状態でした。
抗がん剤治療は続いていて、
ほとんど一日中ベッドで横になっている生活。
薬のない週だけ、少し動ける程度で、
家の中を歩いたり、階段を上り下り
するのがやっとでした。
外出といえば、病院への通院か、
主人に車で連れて行ってもらう買い物くらい。
歩くのは、出先でのほんの数百歩
だけでしたが、それでも「歩かないよりはいい」と思い、 できる範囲で身体を動かすようにしていました。
そんな生活を、約1年。
抗がん剤治療が終わるまで、
静かに、でも確実に、私は身体と
向き合っていました。
✧ 少しずつ戻ってきた日常
治療が終わると、少しずつ
体力が戻ってきました。
食欲も出てきて、日中も
起きていられるようになり、 歩く足取りもしっかりしてきました。
家の階段も、手すりなしで
上り下りできるようになり、 近所の買い物にも歩いて行けるように。
サッカーを再開するほどの
体力はまだなかったけれど、 「普通に歩けること」「階段を登れること」が、
どれほどありがたいことかを実感しました。
✧ 膝の痛みが導いてくれた、再会
そんなある日、階段を上ろうとしたとき、
膝に鋭い痛みが走りました。
手すりにしがみつきながら、
やっとの思いで上るような状態。
病院は休日でお休み。
どうしようかと悩んでいたとき、 ふと、以前知り合いに教えてもらった
整体院のことを思い出しました。
その整体院は、祝日も営業しているとのことで、 今回のような急な不調のときには、
本当に助かりました。
✧ 身体が整うと、心も整う
実はそれまでにも、何度か整体に
通ったことはありました。
でも、過去に行った整体院は、
どちらかというと「対処療法」が中心。
痛いところをどうにかする、
という施術が多かったように思います。
今回出会った整体院は、
今までとはまったく違っていました。
痛みのある部分だけでなく、
全身のバランスを見ながら整えてくれる。
だからこそ、施術の効果が長く続き、
改善のスピードも早く感じられたのです。
そこから、私は週に一度のペースで
通うようになりました。
身体が整うと、心も整う。
その感覚を、私はこの頃から少しずつ
実感し始めていたのです。
✧ 「学びたい」と思った、最初のきっかけ
通い続けるうちに、身体がどんどん
楽になっていくのを感じながら、 ふと、こんなことを思いました。
「そういえば、主人も腰が痛いって言ってたな…」 「私が少しでもマッサージできたら、楽になるかもしれない」
そんな気持ちから、“整体を学んでみようかな”と
思うようになったのです。
最初は、家族のために。
それが、私の“学び”のはじまりでした。
✧ おわりに
今回は、がんの治療を終えたあとのリハビリ生活と、 整体との再会、そして「学びたい」と思うように
なったきっかけを綴りました。
次回は、整体の学びを始めた頃のこと、 そして「誰かの役に立ちたい」と
思うようになった心の変化について
お話ししたいと思います。
整体サロン宇羅では、女性の体質や生活リズムに合わせた施術・カウンセリングを行っています。 不調の根本から整えたい方、ゆらぎやすい心身をケアしたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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