🌸春の“なんとなく不調”、それって腸からのサインかも？
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2026/04/13
★ 私が“今の私”になるまでの物語【パート2】結婚して〜大腸がんになるまで
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2026/02/15
ブログ
センター南駅から徒歩5分の《整体サロン宇羅》です。
当サロンには、30〜50代の女性を中心に、
肩こり・腰痛・自律神経の乱れ・
なんとなく続く不調など、
さまざまなお悩みが寄せられています。
さて、今日も先週の続きを少し。
このブログでは、私が今の仕事にたどり着くまでの道のりを、少しずつ綴っています。
前回の【パート1】では、札幌で生まれた私の生い立ちから、海上自衛隊での経験、そして結婚までをお話ししました。 今回はその続き。3人の子どもたちとの暮らしの中で、“健康”と本気で向き合うようになったきっかけについて書いてみたいと思います。
✧ 子どもたちの不調が教えてくれた「水」の大切さ
結婚して専業主婦になってから、
1年後に長女、3年後に長男、
5年後に次男が生まれました。
3人の子育てに追われる日々の中で、
健康について深く考えるようになったのは、
長男が喘息気味で、次男がひどい
アトピーだったことがきっかけです。
当時は鹿児島に住んでいて、
火山灰の影響や古い家の環境、
お菓子の影響など、いろいろな原因を
考えました。
そんな中、5月の連休に福岡の実家に
帰省したとき、次男の湿疹がすっかり
消えていたんです。
食事は変わっていないのに…
と考えて気づいたのが「水」。
実家は井戸水、鹿児島の家は水道水。
それからは鹿児島でも水道水をやめて、
山へ水を汲みに行くようになりました。
この習慣は今でも続いています。
そして、次男の湿疹はそれ以来
出なくなりました
✧ 食の見直しと、自然に寄り添う暮らしの始まり
長男の症状はなかなか改善せず、
アトピーに詳しい病院で
「動物性脂肪を控えるように」と言われ、
高校卒業まで肉断ちの生活を続けました。
そのおかげで、肌の調子もずいぶん
良くなりました。
それをきっかけに、我が家では
食生活を大きく見直すように。
おやつや加工食品はなるべく手作りに。
調味料も、できるだけ添加物の
少ないものを選ぶようになりました。
正直、手間もかかるし大変でしたが、
「家族の健康を守りたい」という思いが
原動力になっていました。
✧ サッカーと出会い、動き続けた日々
そんな中でも、私は相変わらず身体を
動かすことが好きで、 子どもを連れて行ける
スポーツサークルに参加したり、
夫とテニスをしたり、
スキーに行ったり、
料理教室に通ったりと、
忙しくも充実した毎日を送っていました。
子どもたちが幼稚園に通うようになった頃、
ちょうどJリーグが始まり、子どもたちも
サッカーを始めました。
最初は練習に付き添うだけでしたが、
小学生になる頃には私もママさんサッカーを
始めました。
それまでもママさんバレーをしていましたが、
やっぱり外で走り回るスポーツの方が
好きだったんです。
サッカーを楽しむためにジムに通ったり、
水泳をしたり、トレーニングにも力を
入れました。
やがて審判や指導者の資格も取り、
子どもたちのチームのコーチとして
活動するように。
この活動は、子どもたちが大学を
卒業する頃まで続きました。
✧ 整体との出会い、そして自分の身体と向き合うことに
サッカーを続ける中で、トレーニング中に膝を痛めてしまい、初めて整体に通うことに。 この出会いが、のちに私の人生に大きな影響を与えることになります。
そして、次男が高校3年生のとき、私は大腸がんで入院することになりました。 健康に気をつけていたつもりでも、忙しさや睡眠不足が積み重なっていたのかもしれません。
✧ おわりに
こうして振り返ってみると、
子どもたちの不調や、自分自身の体
調の変化が、私に「健康とは何か」
「身体とどう向き合うか」を
教えてくれたように思います。
次回は、病気をきっかけに私の中で
何が変わったのか、
そして“今の仕事”につながっていく
転機についてお話ししたいと思います。
整体サロン宇羅では、女性の体質や生活リズムに合わせた施術・カウンセリングを行っています。 不調の根本から整えたい方、ゆらぎやすい心身をケアしたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
《整体サロン宇羅｜アクセス》
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央25−14 アルコバレーノセンター南１階西
センター南駅から徒歩5分
TEL：0120-942-394
営業時間：10:00〜22:00（不定休）
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