ファスティング、何のためにする？
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2023/10/01
【ニュースレター10月号ができました】
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2022/10/03
ブログ
【ニュースレター10月号ができました！】
いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます😀
10月に入りました‼
まだ暑い日もありますが、空が高くなり、
空気が澄んでいるのを感じる日が多くなった気がします。
この時期は夏バテが解消されて食欲が出てきますね。
『味覚の秋』といわれるように、おいしい食材が
たくさん出回る時期ですよね。
こんな時に脳裏をよぎるのは食べすぎによる体重増加！
食べたいけど体重が気になるという方も多いのではないでしょうか。
実は秋って意外とダイエット向きの季節なんですよ！
そこで今回のニュースレターのテーマは『秋のダイエット』です。
秋がダイエットに向いている理由や対処法を掲載しています。
秋の味覚をおいしく頂き、体重増加を抑える対策として
お役立てくださいね💞
運動したあとに体の調整をしたい方には整体で
身体をほぐすことをおススメします。
ダイエット効果を期待できる可能性も⁉
是非ご来店お待ちいたしております。
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