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2024/09/26
梅雨前の頭痛対策 その2 むくみは足だけじゃないの？
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2022/05/21
ブログ
横浜市都筑区センター南駅近く、
整体サロン宇羅の店長、高田知子です。
ブログを見に来てくださって
ありがとうございます。
５月は例年なら一番過ごしやすい
季節のはずですが、
今年は雨が多いです。
そうすると、頭痛になる方が
多いように思います。
気圧の変化による頭痛は三半規管への
影響が大きいと言われていますが、
むくみも関係があるようです。
なぜかというと、気圧が下がると
気体が膨張するように液体も
膨張するからです。
まず、むくみは人間の体の
あらゆるところで起きています。
足がむくむのは誰でも感じられますが、
他の場所でもむくみは起こります。
お酒を飲んだ次の日に顔がパンパンに
むくんでいるとか。
腕枕で寝ていて起きたら手がパンパンとか。
こんな経験はだれしもあると思います。
それは。頭皮も例外ではありません。
頭皮のむくみは頭皮が張っていると
特に感じられます。
頭皮が張っていると頭皮の下の体液が
膨張や増量に対して頭皮が対応できず
頭痛につながっていきます。
また、頭を使いすぎて、
脳がオーバーヒート状態になっている時も
似たような状態で頭痛が起こります。
気圧の変化での頭痛を減らすためにも
頭皮のむくみをなくすように
していく事が大切です。
むくみを解消して頭痛のない
梅雨を過ごしましょう。
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