ニュースレター「アナトミータイムス８月号」発刊その2 ～センター南整体サロン宇羅の施術日記～

2021/08/25

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横浜市都筑区センター南の整体サロン宇羅からのお知らせ。

前回ニュースレター発刊のお知らせをしましたが、実は第２弾がありました。

「冷房病」は冷えにつながるので、ニュースレターの限られたスペースでは、１回に収まらず、第２弾というか続きがありました。

今回はその続き部分の掲載です。

急にこの頃天候不順と共に涼しくなってきたので早めの対処が必要です。

これから迎える秋、冬という寒くなるこの時期だからこそ、しっかりと寒さに向けての対策が必要になってきます。

その前段階として、クーラーで体調を崩すことがないように気を付けていきましょう。

コリは簡単なうちは自分でのセルフケアでも対処ができますが、一定のコリを超えると自分では何をしても改善しなくなります。

その時に整体に行っても、つらい思いをするのはご自身です。

整体は対処療法ではなく予防行為です。

常日頃から自分の体の声を聴き、早めの対処をするように心がけましょう。

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